
Sunny Day 1 op 1
Voel je je gestressed, uitgeblust, weinig energie? Of continue gejaagd? Het idee dat je de hele tijd van alles moet?
Heb je te maken met uitdagende tijden, een ernstige ziekte?
Sunny day 1 op 1 coaching betekent coaching vanuit het uitgangspunt dat in iedere dag, hoe zwaar of moeilijk die ook lijkt, een sunny moment zit. Aan de hand van de Sunny Day methode krijg je individuele coaching.
Samen met jou ga ik kijken hoe Sunny jouw huidige status is voor wat betreft de 8 pijlers van de Sunny Day methode. Dan kijken we waar verbetering mogelijk is, waar jouw behoefte ligt. Omdat ik veel praktische tools heb op al deze 8 gebieden, leer ik jou op een concrete en makkelijk toepasbare manier in korte tijd hoe jij je fitter, vitaler en veerkrachtiger kunt voelen. Als de dag dan anders loopt dan gepland, en dat is natuurlijk 9 van de 10 keer het geval, dan heb je een arsenaal aan Sunny tools beschikbaar, om van die dag alsnog een Sunny day te maken. En dus de regie te houden. Niet te verdwalen in de waan en de race van de dag.
Het Sunny Day 1 op 1 coachtraject bestaat uit het aantal sessies dat nodig is om jou weer goed te laten voelen. Meestal ligt dit tussen de 5-8 gesprekken.
Het programma begint met een intake gesprek. Dit is gratis en vrijblijvend.
Sunny you,
every day