Lekkere en gezonde pepernoten

Lekkere en gezonde pepernoten

Met de feestdagen en bijbehorende eet- en drinkfestijnen op komst, kan vitaliteit en gezondheid bij mensen een beetje in gedrang komen. Om ook op deze dagen een beetje de regie te houden over je eigen gezondheid, hier een simpel recept voor écht lekkere gezonde...
Vriendschappen in alle soorten en maten

Vriendschappen in alle soorten en maten

    We wonen tussen ontelbare relaties: Familie, vrienden, collega’s, buren, enzovoorts.Het leven is goed als de relaties goed zijn.Alleen gelukkig zijn duurt niet lang.Uit: Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt, Haemin Sunim Menselijk...
Popcorn bakken

Popcorn bakken

    Dankbaarheid is een groot goed. En een heel effectief ‘medicijn’ in onzekere tijden, bij ziekte, baanverlies, en nu ook in deze Corona tijd. Uit onderzoek blijk dat dankbaarheid effect heeft op: Optimisme Levenstevredenheid Humor Levensstijl Slaap...
De eerste keer

De eerste keer

Voor alles is een eerste keer. En eerste keren creëren vaak herinneringen. Zo weet ik nog heel goed de eerste keer dat ik op kamp ging, toen ik de eerste keer in het vliegtuig stapte en ook wanneer ik voor het eerst verliefd werd. Mooie en minder mooie herinneringen...
Wat vind jij belangrijk?

Wat vind jij belangrijk?

    Wat vind jij belangrijk? De week van 1 juli en de Corona regels zijn versoepeld. We kunnen ineens weer veel meer. Voor de één een verademing, voor de ander weer wennen. Want een ding is zeker, we zitten in een gekke tijd waar de veranderingen zich snel...
Zelfgemaakte haverkoeken

Zelfgemaakte haverkoeken

Zelfgemaakte haverkoeken Een van mijn lievelings ingrediënten is havermout.  Dit heb ik eigenlijk ontdekt sinds ik CML heb. In mijn zoektocht naar hoe ik het beste voor mijn lichaam en geest kon zorgen, is havermout een van de belangrijkste ingrediënten gebleken. Ik...